目の下のクマの解消マッサージ!その原因は?

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メイクで隠したりでも
なかなか隠しきれない目の下のクマ。。。
その原因と対策!
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目の疲れの原因は

目のまわりのクマ、むくみは
疲労、ストレスの蓄積、睡眠不足等から
目の下にある脂肪が前に出てきてしまい
毛細血管が圧迫されて、目のまわりの皮膚は薄いので黒ずんで見えてしまうのがクマ。

なのでクマを解消するには
目のまわりの毛細血管の血流を良くすることが一番のようです

では血行を良くする方法その1をご紹介します!

①ホットタオルで温める※火傷に注意してください
☆お湯につけてしぼってもいいのですが、お湯が熱くないとすぐ冷めちゃうし
熱すぎると絞れないので、わたしは水に濡らしたタオルをラップで包み30〜40秒
(タオルの大きさにもよると思うんですが)レンジでチンしてます!
ホットタオルを目の上にしばらく乗せます

②冷たいタオルで冷やす
次は冷たいタオルを同様に目の上に乗せます。

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これを3回ほど繰り返します!
朝の洗顔後にやると効果的なようです

夜にやるクマ解消マッサージ

夜、化粧水や乳液をつけた後
マッサージをする時に指が滑りやすくなった状態で行います!
※オリーブオイルで代用が可能なのでその場合は薬指に少量のオリーブオイルをつけてください

目のまわりなので優しくマッサージするために
力のあまり入らない薬指でマッサージをやっていきます。
クマ

●目の下の方の目尻から目の下を通り目頭に滑らせます

●鼻筋を通り、上まぶたを滑らせ目の上の方の目尻で止めます

これを3回繰り返します。滑るように軽ーくやってください!

マッサージは即効性はないそうなんですが
3ヶ月くらい続けると効果が現れてくるそうなので

メイクで隠したり長年悩んでるクマにおさらばしたいので
気長にわたしも試しているところです!

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